Föreningar & lag
Att bygga ett framgångsrikt lag handlar om mer än bara fysisk träning och tekniska färdigheter. Lag lägger ofta mycket fokus på att utveckla kondition, styrka och teknik, men det är lätt att missa andra faktorer som är minst lika viktiga för långsiktig framgång och välmående. Områden som mental träning, kost och gruppdynamik kan ibland förbises, trots att de kan vara avgörande för att laget ska nå sin fulla potential.
Med kompetens inom idrottspsykologi, träningslära och nutrition erbjuds skräddarsydda upplägg som möter era behov, oavsett om det gäller fotboll, hockey, skidåkning eller någon annan idrott. Vi börjar med en nulägesanalys av era mål och utmaningar och sätter därefter ihop ett program som utvecklar både individerna och laget som helhet.
