Innehållet i våra skidkurser kan variera beroende på vilken kurs du väljer, men målet är alltid att hjälpa dig utveckla din teknik baserat på dina behov och din nivå. Alla våra skidkurser inkluderar en introduktion till grundläggande teknik, teknikövningar och personlig feedback.

Vanligtvis börjar skidkurserna med en uppvärmning, följt av specifika övningar fokuserade på dagens tekniktema. Därefter får du tid att öva på att sätta ihop de olika delarna under åkning. Lektionerna avslutas ofta med teknikbanor eller stafetter för att göra träningen både utmanande och rolig.

För mer detaljer om hur upplägget ser ut för respektive kurs, vänligen besök den specifika kurssidan.

• Grundläggande kunskaper inom vald teknik.
• De olika delteknikerna som ingår i vald teknik.
• De viktiga nycklarna och principerna för att åka så energisnålt som möjligt.
• Känna till och ha kunskap om vanliga fel som bör undvikas inom vardera delteknik.
• Utveckla din skidteknik genom praktiska övningar och feedback.
• Lära dig flera fundamentala teknikövningar som främjar din utveckling.
• Få kunskap om hur du kan fortsätta att förbättra din teknik på egen hand.

Huvudinstruktören för våra skidkurser är Petter Hedman och vid enstaka tillfällen kan även andra erfarna längdskidåkare finnas tillgängliga som instruktörer. Detta specificeras och framgår till varje kurs.

Petter har lång erfarenhet av skidåkning på elitnivå samt omfattande utbildning inom idrottsmedicin, psykologi, kost och pedagogik. Med Petters hjälp, kunskap och engagemang säkerställs att du får de verktyg och den vägledning du behöver för att förbättra din teknik.

Ja, vi erbjuder möjligheten att dela upp betalningen via Klarna. Läs mer om våra betalningsalternativ här