Föreläsningar
Föreläsningar erbjuds för lag, föreningar och företag, utformade för att möta era specifika behov och mål. Innehållet kan skräddarsys för att täcka ämnen som kost och nutrition, träning och fysiologi, psykologi, återhämtning eller elitidrott. Föreläsningarna kombinerar vetenskapligt grundad information med praktiska tips och konkreta verktyg, vilket kan ge er både inspiration och användbara strategier för att utvecklas som individer och som team. Målet är att ge er en djupare förståelse och effektiva metoder för att nå era mål, oavsett om det handlar om prestation, hälsa eller välmående.
Expertis & tillgänglighet
Jag heter Petter Hedman och driver Hedman Sports. Som tidigare elitskidåkare, legitimerad dietist, idrottsfysiolog och specialidrottslärare med kandidatexamen inom både idrottsmedicin och psykologi, har jag samlat på mig en bred och gedigen kompetens kring vad som krävs för att utvecklas och prestera – oavsett ambitionsnivå eller mål. Genom Hedman Sports erbjuder jag föreläsningar som kombinerar teori och erfarenhet inom områden som träning, nutrition och mental hälsa, samt specialanpassade teman inom elitidrott och längdskidåkning.
Min bakgrund inom elitidrott har gett mig förståelse för vilka utmaningar och hinder man kan stöta på under vägen mot sina mål. I kombination med min akademiska utbildning kan jag därför ge konkreta råd och vägledning med grund i forskning och erfarenhet. Mitt mål är att bidra med både kunskap och inspiration så ni ska kunna utvecklas på egen hand.
Oavsett om ni är en idrottsförening, ett företag eller en grupp individer som söker utveckling och inspiration, erbjuder jag föreläsningar utformade efter era specifika behov och önskemål. Utgångspunkten för verksamheten är Umeåregionen, men föreläsningar kan även arrangeras på andra orter runt om i Sverige efter överenskommelse. Kontakta mig gärna för att diskutera hur jag kan hjälpa just er.