Tekniklektion Klassiskt

Hedman Sports

995 kr

Privat tekniklektion på rull- eller längdskidor för dig som vill utveckla din teknik och bli en bättre skidåkare oavsett nivå! 

Det ingår:
  • En erfaren instruktör: En tränarutbildad och erfaren elitskidåkare som instruktör.
  • Spåravgift/anläggningsavgift: Alla nödvändiga avgifter är inkluderade.
  • 60 minuter med fullt fokus: En timme dedikerad till dig och din teknik.
  • Grundläggande analys: Analys av kroppsposition, överkroppsarbete, stavisättning, effektivitet m.m.
  • Värdefulla teknikövningar: Få tips på flera övningar som ni kan använda för att träna med kvalitet och fortsätta utvecklas på egen hand.
  • Rådgivning: Ställ frågor och få råd om träning, vallning, material, tävlingsförberedelser med mera under lektionen.
  • Sammanfattning efter lektionen: Du får en sammanfattning av dina utvecklingsområden skickad till dig efter lektionen. 
Hur kan ett upplägg se ut?

Hur vi lägger upp tekniklektionen/erna beror på dina önskemål och färdigheter. Vi kan gå igenom grunderna i längdskidåkning och alla de olika växlarna inom vald teknik, fokusera på en specifik delteknik, gå igenom utförsåkning och bromstekniker eller något helt annat beroende på dina önskemål. Se hur ett upplägg kan se ut under fliken "Exempel på upplägg".

    Vid köp av flera lektioner kan du kombinera både skate och klassisk stil.

    OBS! Skriv gärna en anteckning i samband med ditt köp eller din tidsbokning och beskriv om du vill lägga fokus på något särskilt under lektionen/erna.

    Upplägget för tekniklektionerna anpassas efter dina specifika önskemål och färdigheter. Vi kan gå igenom grunderna i längdskidåkning och de olika växlarna inom vald teknik, fokusera på en specifik delteknik eller lägga fokus på bromstekniker, kurvtagning, balans etc. Oavsett antal tillfällen arbetar vi tillsammans för att maximera din utveckling och hjälpa dig att nå dina mål. Här är exempel på hur upplägget kan se ut. Du kan även kombinera både skate och klassisk stil vid köp av flera lektioner.

    Ett tillfälle

    1. Introduktion av grunder inom vald teknik + teknikträning och teknikövningar med feedback på teknik i skidspåret samt filmning av teknik.

    Tre tillfällen

    1. Introduktion av grunder inom vald teknik + genomgång av växel 2 + teknikträning och teknikövningar i skidspåret med feedback på teknik.
    2. Genomgång av växel 3 & 4 + teknikträning och teknikövningar i skidspåret med feedback på teknik.
    3. Genomgång av växel 1 & 5 + teknikträning med fokus på kurvtagning och utförsåkning + repetition från tidigare pass.

    Fem tillfällen

    1. Introduktion av grunder inom vald teknik + genomgång av växel 1-2 + teknikträning och teknikövningar i skidspåret med feedback på teknik.
    2. Genomgång av växel 3 + teknikträning och teknikövningar i skidspåret med feedback på teknik.
    3. Genomgång av växel 4 + teknikträning och teknikövningar i skidspåret med feedback på teknik. 
    4. Genomgång av växel 5 + teknikträning med fokus på kurvtagning och utförsåkning + repetition från tidigare pass.
    5. Repetition från tidigare pass, fokus på de största utvecklingsområdena.

      Du kan enkelt boka tid för önskad tjänst via vår tidsbokning nedan eller genom att kontakta oss via mejl, telefon eller chatt.

      Betalning och bokning sker separat. Du kan boka din tjänst och betala här via hemsidan innan, i samband med, eller efter genomförd bokning, du kan även betala på plats via Swish. Läs mer om våra betalningsalternativ här.

       

      När du bokar en lektion via vår tidsbokning, kan du oftast välja mellan följande platser i Umeå:

      • Nydala
      • Gammlia
      • Mariehemsängarna
      • Ersmarksberget

      Lektioner hålls även på andra orter vid olika tillfällen, till exempel i Hemavan, Lycksele och ibland på andra skidorter runtom i Sverige. Vilka platser som är bokningsbara just nu ser du i bokningssystemet. Om du inte hittar din önskade plats, kontakta oss så försöker vi lösa det!

      Följ oss gärna på Instagram @Hedmansports_XCski eller Hedman Sports på Facebook för att hålla koll på när vi erbjuder tekniklektioner och kurser på fler orter.

      Hedman Sports accepterar följande betalningsmetoder:

      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna - Pay now / Pay later / Slice it
      • Maestro
      • Mastercard
      • Paypal
      • Visa
      • Swish (ej tillgängligt via hemsidan)

      Vi erbjuder även betalning mot faktura. Inbetalning sker då till bankgironummer: 5457-0049. Swishnummer: 0762190403.

      KORTVERIFIKATIONSNUMMER (CVV/CVC)

      För att förhindra bedrägerier kommer du att bli ombedd att ange CVV-/CVC-numret vid betalning med kort. För Visa, Mastercard och Maestro är detta ett tresiffrigt nummer på baksidan av kortet, och för American Express är det ett fyrsiffrigt nummer på framsidan.

      BEHANDLING AV BETALNING

      Beloppet dras från ditt kort i samband med att beställningen genomförs. För Klarna-betalningar gäller de villkor som du valt (Betala nu, senare eller delbetalning).

      Prenumerationsbetalningar

      Vissa tjänster och produkter erbjuds med prenumerationsalternativ. Prenumerationerna hanteras via Subify och följande betalningsmetoder accepteras:

      • Kreditkort (Visa, Mastercard, American Express, Maestro, Union Pay)
      • Apple Pay
      • Google Pay

      Prenumerationsbetalningar kan ej genomföras med Paypal eller Klarna.

      Engångsbetalningar

      Om du föredrar kan du betala hela beloppet för din tjänst på en gång. Detta alternativ är tillgängligt med alla betalningsmetoder, inklusive Paypal och Klarna med dess delbetalningsalternativ.

      VIKTIG INFORMATION

      Endast de betalningsmetoder som anges ovan accepteras. Försök att betala med andra metoder kan leda till förlorade betalningar eller andra problem, och Hedman Sports ansvarar inte för dessa.

      Du kanske också gillar

      Nyligen tittat på