Logga in

Språk

Varukorg

Din varukorg är tom

Nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad och ta del av tips, aktuella erbjudanden och de senaste nyheterna.
Tekniklektion - Duo

Tekniklektion - Duo

Hedman Sports

Ta med träningskompisen, partnern, släktingen, dejten eller vem du än vill dela denna tekniklektion tillsammans med. Ni får hjälp att utvecklas oavsett tidigare erfarenhet, lektionen anpassas efter er nivå och era önskemål.

DET INGÅR
  • En erfaren instruktör: En tränarutbildad och erfaren elitskidåkare som instruktör.
  • Spåravgift/anläggningsavgift: Alla nödvändiga avgifter är inkluderade.
  • 60 minuter med fullt fokus: 1 timme med fullt fokus på er och er teknik.
  • Grundläggande analys: Analys av kroppsposition, överkroppsarbete, stavisättning, effektivitet m.m.
  • Identifiering av utvecklingsområden: Konkretisering av era största utvecklingsområden och ni får specifika tips på hur ni kan arbeta med varje del.
  • Värdefulla teknikövningar: Få tips på flera övningar som ni kan använda för att träna med kvalitet och fortsätta utvecklas på egen hand.
  • Rådgivning: Ställ frågor och få råd om träning, vallning, material, tävlingsförberedelser med mera under lektionen.
  • Sammanfattning efter lektionen: Ni får en PDF med tekniktips skickad till er efter lektionen. 
UPPLÄGG

Hur vi lägger upp tekniklektionen/erna beror på era önskemål och färdigheter. Vi kan gå igenom grunderna i längdskidåkning och alla de olika växlarna inom vald teknik, fokusera på en specifik delteknik, gå igenom utförsåkning och bromstekniker eller något helt annat beroende på era önskemål. Se hur ett upplägg kan se ut under fliken "Exempel på upplägg".

 

    Vid köp av flera lektioner kan ni kombinera både skate och klassisk stil.

     

    OBS! Skriv gärna en anteckning i samband med ert köp eller er tidsbokning och beskriv ifall ni vill lägga fokus på något särskilt under lektionen/erna.
    Tekniklektion - Duo
    Tekniklektion - Duo REA-pris695 kr
    DET INGÅR
    • En erfaren instruktör: En tränarutbildad och erfaren elitskidåkare som instruktör.
    • Spåravgift/anläggningsavgift: Alla nödvändiga avgifter är inkluderade.
    • 60 minuter med fullt fokus: 1 timme med fullt fokus på er och er teknik.
    • Grundläggande analys: Analys av kroppsposition, överkroppsarbete, stavisättning, effektivitet m.m.
    • Identifiering av utvecklingsområden: Konkretisering av era största utvecklingsområden och ni får specifika tips på hur ni kan arbeta med varje del.
    • Värdefulla teknikövningar: Få tips på flera övningar som ni kan använda för att träna med kvalitet och fortsätta utvecklas på egen hand.
    • Rådgivning: Ställ frågor och få råd om träning, vallning, material, tävlingsförberedelser med mera under lektionen.
    • Sammanfattning efter lektionen: Ni får en PDF med tekniktips skickad till er efter lektionen. 
    UPPLÄGG

    Hur vi lägger upp tekniklektionen/erna beror på era önskemål och färdigheter. Vi kan gå igenom grunderna i längdskidåkning och alla de olika växlarna inom vald teknik, fokusera på en specifik delteknik, gå igenom utförsåkning och bromstekniker eller något helt annat beroende på era önskemål. Se hur ett upplägg kan se ut under fliken "Exempel på upplägg".

     

      Vid köp av flera lektioner kan ni kombinera både skate och klassisk stil.

       

      OBS! Skriv gärna en anteckning i samband med ert köp eller er tidsbokning och beskriv ifall ni vill lägga fokus på något särskilt under lektionen/erna.