Teknikhelg 10/1 & 11/1 - Vännäs

1 295 kr

Alternativ:

Variant

I lager

INFO
PROGRAM LÖRDAG & SÖNDAG

INFO

Den 10–11 januari leder Petter Hedman en teknikhelg där fokus ligger på att utveckla din skidteknik. Genom filmning, individuell feedback och värdefulla tekniknycklar får du verktyg som hjälper dig att utvecklas. Med bakgrund som elitåkare, coach och skidgymnasielärare delar Petter med sig av sin långa erfarenhet och sina bästa tips. Kursen utgår från Norrkällan i Vännäs med perfekta förutsättningar för skidåkning med skidspår precis utanför.

Helgen riktar sig till motionärer som vill utveckla sin skidteknik och få tydliga nycklar för en mer effektiv och energisnål åkning. Du kan delta en av dagarna eller hela helgen. Mat och boende går att lösa via Norrkällan.

Endast 10 platser är tillgängliga per dag för att säkerställa hög kvalitet och personlig coaching.

Vad du får under helgen

Två teknikpass per dag
Filmning och teknikanalys
Genomgång av tekniska nycklar för effektivare åkning
Möjlighet till social gemenskap
Boende kan bokas separat via Norrkällan

Efter helgen kommer du att ha

Förstått de viktigaste tekniknycklarna i klassiskt och/eller skate
En tydlig bild av vad du ska fokusera på framåt
Lärt dig åka mer energisnålt och stabilt
Fått personlig feedback baserat på din egen åkning
Konkreta övningar du kan fortsätta utvecklas med

PROGRAM LÖRDAG & SÖNDAG

Lördag 10/1 - Klassisk teknik

Genomgång av de diagonalåkning, stakning och stakning med frånskjut
Balans, tyngdöverföring och rytm
Utförsteknik
Filmning och analys
Tillämpning i spåret

Preliminärt schema lördag:

Samling Norrkällan i Vännäs, se plats - Google maps
09:00–09:45 Genomgång av den klassiska teknikens grunder
10:00–11:30 Teknikpass i spåret + filmning (Klassiskt)
12:00–13:00 Lunch
14:30–15:30 Genomgång av filmning
15:30–17:00 Teknikpass i spåret

Söndag 11/1 – Skate

Samling Norrkällan i Vännäs, se plats - Google maps
Genomgång av växel 2, 3, 4 och 5
Balans och kraftöverföring
Kurvtagning och utför
Filmning och analys
Tillämpning i spåret

Preliminärt schema söndag

09:00–09:45 Genomgång av skate-teknikens grunder
10:00–11:30 Teknikpass i spåret + filmning (Skate)
12:00–13:00 Lunch
14:30–15:30 Genomgång av filmning
15:30–17:00 Teknikpass i spåret

Betalningsalternativ

Hedman Sports accepterar följande betalningsmetoder:

American Express
Apple Pay
Google Pay
Klarna - Pay now / Pay later / Slice it
Maestro
Mastercard
Paypal
Visa

Vi erbjuder även betalning mot faktura. Inbetalning sker då till bankgironummer: 5457-0049.

KORTVERIFIKATIONSNUMMER (CVV/CVC)

För att förhindra bedrägerier kommer du att bli ombedd att ange CVV-/CVC-numret vid betalning med kort. För Visa, Mastercard och Maestro är detta ett tresiffrigt nummer på baksidan av kortet, och för American Express är det ett fyrsiffrigt nummer på framsidan.

BEHANDLING AV BETALNING

Beloppet dras från ditt kort i samband med att beställningen genomförs. För Klarna-betalningar gäller de villkor som du valt (Betala nu, senare eller delbetalning).

Prenumerationsbetalningar

Vissa tjänster och produkter erbjuds med prenumerationsalternativ. Prenumerationerna hanteras via Subify och följande betalningsmetoder accepteras:

Kreditkort (Visa, Mastercard, American Express, Maestro, Union Pay)
Apple Pay
Google Pay

Prenumerationsbetalningar kan ej genomföras med Paypal eller Klarna.

Engångsbetalningar

Om du föredrar kan du betala hela beloppet för din tjänst på en gång. Detta alternativ är tillgängligt med alla betalningsmetoder, inklusive Paypal och Klarna med dess delbetalningsalternativ.

VIKTIG INFORMATION

Endast de betalningsmetoder som anges ovan accepteras. Försök att betala med andra metoder kan leda till förlorade betalningar eller andra problem, och Hedman Sports ansvarar inte för dessa.

Recensioner

Erfaren ledare

Få hjälp av en tränarutbildad och erfaren elitåkare.

Flera nivåer

Kurser anpassade för både nybörjare och erfarna – du får ut något oavsett nivå.

Pedagogiskt

Få konkreta tips och individuell feedback som gör skillnad.

Strukturerat

Välplanerade kurser som ger dig konkreta verktyg för att utvecklas.

Nöjda deltagare

Beprövade upplägg med positiv feedback från både nybörjare & tävlingsåkare.

Din skidcoach

Petter Hedman

Jag har under många år elitsatsat på längdskidor och idag arbetar jag bland annat vid Åre Skidgymnasium där jag dagligen coachar och stöttar unga åkare som satsar mot den absoluta toppen.

Jag brinner för träning och skidåkning och tycker det är otroligt givande att hjälpa andra utvecklas – oavsett om det handlar om att ta de första stegen på skidor eller att finslipa detaljerna i tekniken.

Med erfarenhet både från egen satsning och från att utveckla skidåkare på olika nivåer vet jag hur stor skillnad rätt teknik kan göra – både för glädjen i åkningen och för prestationen. Genom tydliga övningar och personlig feedback får du verktyg som gör skillnad direkt.

Jag ser fram emot att träffa dig på kursen och hjälpa dig utvecklas!

/Petter